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Piernas Hinchadas ¿Por qué se hinchan las piernas en verano? Aquí os dejamos algunas de las causas de esta molestia tan habitual que sucede especialmente en verano:   - Probablemente sea falta de ejercicio físico. - Puede que pasemos mucho tiempo sin mover las piernas por estar sentado, por trabajo,...

HIGIENE Puntos de higiene que realizamos a diario en nuestras instalaciones. Debido a la actual situación sanitaria, hemos creado un protocolo de prevención que va más allá de las recomendaciones del Ministerio de Sanidad. Estos son los puntos más importantes: Al entrar se desinfectan las plantas de los...

CÁNCER Y EL DEPORTE Las investigaciones científicas avalan el ejercicio físico como un medio eficaz para luchar contra el cáncer, por eso si padeces cáncer el deporte es un buen aliado. Que el deporte es salud es algo que todos sabemos. Debemos implementar en nuestras vidas el...

TORTITAS DE AVENA por nuestra Nutricionista Melody García   Algo que me hace inmensamente feliz es poder hacer un desayuno rico y delicioso, de esos que me alegran el día. Durante estas vacaciones uno de mis objetivos ha sido crear este hábito. El ir corriendo de un lado a...

KNOWEATS Come fácil, rápido y saludable.   Hoy queremos hablar de KNOWEATS, empresa de la Marina Baixa que se dedica a cocinar platos caseros para llevar a domicilio. El secreto de estos platos es la calidad del producto, en KNOWEATS se han preocupado de usar productos 100% naturales,...

ÁNIMA EN CASA Sergio Llinares - Ejercicios para la 3ª Edad   Para cuidar de los más mayores hemos realizado un video con diferentes ejercicios y estiramientos para mejorar la movilidad y reducir los dolores del cuerpo. PINCHA EN ESTE LINK PARA VER EL VIDEO  https://youtu.be/g_T-jUVEZyo Para realizar los ejercicios necesitaremos...

ÁNIMA EN CASA Alessandro Micheletti - Movilidad Articular   Aquí tenéis el video que ha preparado nuestro compañero Alessandro Micheletti, nuestro fisioterapeuta y osteópata, para todos vosotros. En este video podéis ver ejercicios sencillos para hacer cada día para la movilidad de la espalda. PINCHA EN ESTE LINK PARA...

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