El entrenamiento personal (personal trainer) es el desarrollo de la actividad física planificada, estructurada, supervisada y desarrollada. Con un objetivo concreto que podrá ser acompañada de control nutricional y/o fisioterapia. Todo este proceso (marcar objetivos, forma de conseguirlo, etc…) se desarrolla de manera conjunta entre cliente y entrenador personal.
Nuestras sesiones de entrenamiento personal son totalmente personalizadas, divertidas, variadas y enfocadas a tus necesidades sin importar edad, estado de forma inicial, patologías, peso, etc.
Prueba con nosotros una sesión de manera gratuita y sin compromiso.
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Las sesiones de Entrenamiento Personal serán intensivas de 1 hora y con un entrenador en exclusiva.
El entrenamiento a dúo es un entrenamiento de 2 clientes con 1 entrenador. Siendo este perfecto para parejas, familiares, amigo/a que tienen una relación estrecha y les gusta realizar deporte juntos.
En este tipo de entrenamiento cada 1 de los 2 clientes tienen su entrenamiento específico con la dinámica de poder enlazar los ejercicios entre ambos ya que son personas de relación estrecho.
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Las sesiones de Entrenamiento a Dúo serán intensivas de 1 hora y con un entrenador en exclusiva.
ENTRENAMIENTO SEMIPERSONAL
El entrenamiento semipersonal esta formado por 3, 4 o 5 personas con 1 entrenador, este tipo de entrenamiento va dirigido a la gente que busca una supervisión profesional mientras realiza deporte.
Todos nuestros entrenamientos semipersonales se realizarán en la sala de 160 m2 para poder mantener la distancia de seguridad mientras se disfruta de un entrenamiento supervisado de calidad.
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Las sesiones de Entrenamiento Semipersonal serán intensivas de 1 hora y con un entrenador en exclusiva.
