Movilidad

CHALECO DE ELECTROESTIMULACIÓN   La chaleco de electroestimulación no es algo nuevo. Hace miles de años ya se dieron cuenta de las propiedades de la electricidad para excitar la contracción muscular. Para entender esta tecnología del chaleco de electroestimulación, tenemos que remontarnos unos cuantos años. Allá por el...

Ejercicio de Isométricos   El ejercicio de isométricos es una manera de trabajar los músculos del cuerpo sin la realización de ningún movimiento para conseguirlo. Los ejercicios isométricos ponen los músculos en acción y fortalecen los huesos. Sirven para: Incrementar  la  masa muscular Mientras tanto, aumentaremos la fuerza...

ÁNIMA EN CASA Sergio Llinares - Ejercicios para la 3ª Edad   Para cuidar de los más mayores hemos realizado un video con diferentes ejercicios y estiramientos para mejorar la movilidad y reducir los dolores del cuerpo. Ejercicios para la 3ª Edad PINCHA EN ESTE LINK PARA VER EL...

ÁNIMA EN CASA Alessandro Micheletti - Movilidad Articular en Casa   Aquí tenéis el video que ha preparado nuestro compañero Alessandro Micheletti, nuestro fisioterapeuta y osteópata, para todos vosotros. En este video podéis ver ejercicios sencillos para hacer cada día para la movilidad de la espalda. Movilidad en...