Ejercicio de Isométricos El ejercicio de isométricos es una manera de trabajar los músculos del cuerpo sin la realización de ningún movimiento para conseguirlo. Los ejercicios isométricos ponen los músculos en acción y fortalecen los huesos. Sirven para: Incrementar la masa muscular Mientras tanto, aumentaremos la fuerza...
ÁNIMA EN CASA Alessandro Micheletti - Movilidad Articular en Casa Aquí tenéis el video que ha preparado nuestro compañero Alessandro Micheletti, nuestro fisioterapeuta y osteópata, para todos vosotros. En este video podéis ver ejercicios sencillos para hacer cada día para la movilidad de la espalda. Movilidad en...
Giulietta ha mejorado su vida con ejercicio terapéutico personalizado en Ánimae Hoy contamos la genial historia de Giulietta, que mejora su vida con la ayuda de un profesional de la salud y con ejercicio terapéutico personalizado. Es directora de la Academia de idiomas Orsini en Benidorm...
Pepa no le gusta hacer deporte, le gusta Ánimae Hoy contamos la historia de Pepa, luchadora que ha pasado por una enfermedad y, como ella dice, no le gusta el deporte: le gusta Ánimae. ⠀ ⠀ Empezó a venir para pedirnos ayuda con ejercicio terapéutico personalizado y cuenta...
El ejercicio físico disminuye al menos un 20% el dolor lumbar El 80% de la población mundial padece al menos un episodio de molestia a lo largo de su vida y el 17%, un dolor tan fuerte que le impide llevar una vida normal. Para aliviar...
La Artrosis de Rodilla "Un programa de rehabilitación y ejercicio personalizado puede llevar a un paciente con artrosis de rodilla que anda con dificultad a realizar vida totalmente normal" La osteoartritis (OA), comúnmente llamada artrosis, es una enfermedad del sistema musculoesquelético en la que se lesiona el...
Dori pierde peso con nuestro servicio de nutrición ¿Necesitas un empujón para estar en tu peso ideal? ¿Aún no conoces nuestro servicio de Nutrición? ¿Quieres que te ayudemos a lograr tus objetivos? ¡Siéntete sano/a! Te invitamos a probar nuestro servicio de nutrición y dietética con Melody. La nutrición...
Vitalidad Juan irradia vitalidad y se dedica a la comunicación política. Quería mejorar tanto su físico como tener una rutina de ejercicios personalizada y siente que en su vida diaria siempre necesita una hora libre en algún momento del día para realizar una actividad física. El problema...
José González, deporte tras una amputación de pierna Vidas que INSPIRAN 💛✨. Hoy contamos las historia de José González, empresario hostelero propietario de diferentes restaurantes como Els Torrents de Castellgali, https://www.restaurantelstorrents.com/ o socio la cadena de restaurantes italianos Lucciano en Benidorm y Finestrat http://www.luccianotrattoria.es/, José es una...
Evolucionando en sus sesiones Vidas que INSPIRAN. Cada día nos encontramos con vidas que nos inspiran. Tan sólo tenemos que saber observarlo. Hoy contamos las historias de Marta y Merche, dos amigas que comenzaron a realizar actividad física juntas con profesionales de la salud y cuentan...